viernes, 4 de abril de 2008

EFECTOS BENEFICIOSOS DE LA RISA....jajjajajaj


La risa no es la panacea, ni la felicidad, pero está muy emparentada con ésta. Lo que parece fuera de toda duda es que ayuda a sentirse mejor.
La risa incrementa la autoestima y la confianza en uno mismo; evita la depresión y la tristeza al forzar cambios emocionales en la persona. Es también una fórmula eficaz para eliminar pensamientos y emociones negativos es imposible reír y pensar al mismo tiempo , por lo que ayuda a combatir las enfermedades psicosomáticas. Alivia el insomnio al producir una sana fatiga, que el sueño repara con facilidad. Combate miedos y fobias y la timidez, al facilitar la comunicación entre las personas ayuda a expresar emociones y favorece los lazos afectivos. Asimismo alivia el sufrimiento y sirve para descargar tensiones, potencia la creatividad y la imaginación.
En definitiva, y como dice un viejo proverbio chino: "Para estar sano, hay que reírse al menos treinta veces al día."

1 comentario:

silversroadnottaken dijo...

sigo diciendo que en esa foto es la sonrisa mas bonita d
el mundo,,,,
( de verdad qe no soy lesbiana)
jajjaaja
cualquiera qe nos lea...


almuerzo con los colegas...jajaj

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